山梨大学
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熱中症にご注意ください-第2報-

2014年07月31日 お知らせ 全学

学生および教職員の皆さんへ

保健管理センター

【熱中症にご注意ください-第2報】

梅雨明け後、猛暑日が続いています。 夏季休業にむけて、課外活動などが多くなる時期になりますので、さらに熱中症に対する注意が必要です。

  1. 熱中症に関する詳しい情報は以下をご覧ください
    1)厚生労働省熱中症関連情報
    http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu(厚生労働省熱中症予防リーフレット)
    http://www.mhlw.go.jp/file/04-Houdouhappyou-10901000-Kenkoukyoku-Soumuka/nettyuu_leaflet26.pdf
    2)日本気象協会tenki.jp 熱中症指数 (各地の熱中症危険度が指数として毎日更新されています)
    http://tenki.jp/indexes/heat_syndrome/(トップページ)
    http://tenki.jp/indexes/heat_syndrome/pref-22.html(山梨県内の熱中症指数)
    3)環境省熱中症情報(熱中症に関する情報がまとめられています)
    http://www.env.go.jp/chemi/heat_stroke/
    4)日本スポーツ振興センター
    学校安全Web 熱中症予防のための啓発資料「熱中症を予防しよう-知って防ごう熱中症-」
    http://www.jpnsport.go.jp/anzen/tabid/114/Default.aspx
  2. 学内での熱中症の予防
    ・暑さを避ける(服装、時間、環境)
    ・こまめに水分・塩分補給(30分に1回程度)
    ・休憩時間にしっかり休む
    ・睡眠不足、体調不良、前日の飲酒、朝食の未摂取、発熱、下痢等に注意
  3. 熱中症を疑った時の対応
    ①涼しい環境への避難  エアコンの効いている室内や日陰など涼しい場所へ
    ②脱衣と冷却  衣服をゆるめ、ぬれタオル等で身体を冷やす (特に首、脇の下、足の付根)
    ③水分・塩分の補給 自分で水分補給ができない場合や以上の対応で改善しない場合は
    ④保健管理センターへ相談または医療機関への搬送

問い合わせ先
保健管理センター 甲府:055-220-8081 医学部:055-273-9312